摂理おうちごはん・レシピ

  1. 子供が喜ぶ簡単ご飯 ♬ ひじきの煮物

    11歳女子チタちゃんはひじきが好き(^ ^)久しぶりに、ひじきの煮物を作った《材料》・乾燥ひじき 25g(水で戻して…

  2. 繁忙期を乗り切る食生活

    うちの会社の繁忙期が始まりました。いつも定時で帰る人も残業しています。と言っても、会社全体残業しない雰囲気が強いのでどんなに残業しても20:00…

  3. 無添加!子供のおやつシリーズ ♬ モッツァレラのさけるチーズ

    勝手にシリーズ化している「無添加!子供のおやつシリーズ」今日は、さけるチーズですさけるチーズ、子供たちは本当に好きですよね。…

  4. 子供が喜ぶ簡単ご飯 ♬ ナスとカボチャのグラタン

    のんびりしていて気がついたら、夕食を作ってなかった(><)そんなときにもし、家にミートソースの残りがあれ…

  5. 自宅でサラダランチ

    昨日は、自宅で1人ランチ。とにかく野菜が食べたくて・・・サラダをメインに。グリーンカールサニーレタスパプリカチー…

  6. 体も喜ぶサラダ弁当

    今日野菜が食べたい!お弁当もサラダにしようと、朝からサラダを作りました。たっぷりサラダと小さなおにぎり、ショウガ味噌汁とフルーツ。&nb…

  7. クイック弁当生活で耐える

    手作り常備おかずを作れていない日々。こんな時は、クイック弁当。冷凍食品の登場です。出来る限りお弁当生活をしたい気持ちがあるので、冷凍食品を詰めた…

  8. さっぱりサーモンサラダ

    会社帰りに買って来た食材サラダを作りました。あるもの入れただけですが美味しかったです。材料生食用のサーモン 150g…

  9. 豆苗とひき肉のあんかけ丼

    冷蔵庫の余り物大集合!えのき2パックひき肉 200g豆苗1パックなす1本さあ何を作ろうか・・・…

  10. 肉じゃが入り自分弁当

    肉じゃが入り自分弁当!お弁当の中身はシンプル簡単詰めるだけ。麦ごはん&梅干し肉じゃがプチトマト冷凍食品おかずキウ…

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