摂理おうちごはん・レシピ

  1. 豚の照り焼きとキャベツ

    子どもたちの習い事の送迎で帰宅が遅くなり、大急ぎで用意した夜ご飯、お蕎麦(そば)のおかずに一品作りましたクックパッド…

  2. 菜の花スムージー☆旬を飲む

    旬の菜の花をスムージーにしてみました。飲みやすさ重視でバナナ入りです。【材料】バナナ 1本菜の花(茹でたもの)1本分くら…

  3. 子供のおやつシリーズ 〜タルトタタン風りんごのお菓子

    りんごのおやつを作りたくて、クックパッドのまこさんどさんのレシピを元にタルトタタン風のりんごのお菓子を作りました&n…

  4. スムージー生活☆美味しい人参スムージー

    色んなスムージーを楽しんでいる日々。人参のサラダで余ったかけらが冷蔵庫にあったのでスムージーにしてみました。【材料】バナナ 1本…

  5. 花粉症に効くハーブティー

    今年の花粉症は本当にツライ!!アレグラ(花粉症の薬)を飲んでもそれほど症状が改善しないので、さらにハーブティーを飲む…

  6. 野菜が美味しい☆人参スライスサラダ

    人参が冷蔵庫にいっぱいありました。サラダにしちゃおうか〜。ということで、スライサーでスライス。【材料】人参 …

  7. 手作りヨーグルト復活

    風邪をひきやすい我が家の子供たち、冬の間、風邪に効果があると言われているR1 のヨーグルトを子供達用に購入していました風邪の時期…

  8. ほうれん草たっぷり☆嬉しい柚子胡椒ポン酢

    毎日、野菜がたっぷり☆本当に幸せです。嬉しいです。ついつい・・・ニコニコしてしまいます。…

  9. バナナ&いちごのヨーグルトスムージー

    バナナが大活躍の我が家。ほぼスムージーに使われています。パパはバナナを冷凍してからグレープフルーツジュースと一緒にミキサーにかけるので、いつも冷…

  10. 野菜が手に入る喜び☆ほうれん草とベーコン炒め

    野菜が!随分お手頃な価格になってきました。毎日、感謝しながらお買い物。小松菜、水菜、ほうれん草☆葉っぱ系の食…

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