摂理おうちごはん・レシピ

  1. お家でつけ麺美味しくできた

    今日は、中華太麺を買ってきてつけ麺を作りました。具は、もやし、茹でささみ、トマト、きゅうりつゆはクックパッドの人気レ…

  2. 小学生のクッキング☆ビビンパ&ワカメスープ

    今日は検査が終わってようやく野菜が食べられる日。みいちゃんは、最近クッキング教室で覚えてきたビビンパを作ってあげると言って前の日からレシ…

  3. 検査前のぷち食事制限

    今年の人間ドックで再検査が必要なところがあったので再検査に行ってきます。今日まで、しばらくぷち食事制限。野菜など通常は体にも良く大好きな食材が食…

  4. シンプル弁当★冷製うどん

    週末の検査も近いということで少しだけ食事制限中です。今日の自分弁当は、冷製うどん。かなりシンプルですが・・・スープジ…

  5. ポリ袋を使って、簡単料理!

    暑いと、料理もする気がしない(^_^;)面倒臭がり屋のあっこママが最近はまっているのが、ポリ袋を使った簡単料理。…

  6. 夏休みのお弁当生活スタート!

    今日の娘弁当&自分弁当!娘が夏休みに入ったのでお弁当生活がスタートしました。【お弁当の中身】ひじきふりかけご飯肉巻きポテトトマト…

  7. 野菜たっぷりトマトパスタ&スープ

    突然ですが、うちの妻は料理が得意です。というか、料理が好きなのです。昔から教会のメンバーをお・も・て・な・しし続けてきた中で鍛えられたそ…

  8. 豆腐そうめんと茹でササミ

    暑い夏は冷たい果物や野菜が食べたくなりますよね。今週は大好きな野菜や果物が食べられないという・・・ちょっとだけ食事制限の一週…

  9. ちょっとだけ食事制限体験☆豆腐の味噌汁

    週末の検査に備えて、ちょっとだけ食事制限。1週間は味噌汁の具は豆腐のみオッケー。主食は白米か食パン。ということで、早速豆腐の味噌汁!…

  10. 親子弁当☆夏休みの弁当生活スタート

    本日は娘弁当&自分弁当娘のは肉巻きポテト入り。久々に卵焼き作りました〜玄米ご飯紅生姜(実家の自家製)ウィンナー卵…

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