摂理おうちごはん・レシピ

  1. 初!冷やし茶漬けが美味しかった

    お茶漬けといえば、熱いお湯をかけて食べたことしか無かったのですが、今回は初冷やし茶漬け。色々、バリエーションもあるようですがシンプルにきゅうり&…

  2. ごうパパが作ったホッケほぐしご飯

    昨日の夜は、ごうパパが作ってくれたホッケほぐしご飯!レシピを見ながらではなく感覚で。ホッケ 2キレ麦ごはん 適量大葉 1…

  3. 親子でお弁当づくり生活

    夏休み期間は給食が無いのでお弁当生活。昨日に引き続きお弁当を作る気満々のみいちゃん。朝から各自で自分の好きなものをつめつめ。左がみいちゃ…

  4. 小学4年生のお弁当づくり

    日曜日。今日は「自分でお弁当作りた〜い」と言うので娘におまかせ。自分で食べるお弁当の具を自分で選んでつめつめ。冷凍食品とプチトマ…

  5. 夏野菜が美味しい!

    実家で採れた野菜。氷で冷やしてそのままパクリ。味噌と一緒にパクリ。自然な旬の食材で元気になりました。幸せです。&nbsp…

  6. 野菜たっぷり冷やしラーメン

    今日は、ごうパパがシェフ。冷やしラーメンを作ってくれました。ニラもやし炒め(冷やしたもの)をたっぷりのせて、いただきました。…

  7. ナスとツナのトマト炒め

    実家から届いたナスとピーマン。何にしようかな〜。お家にあるもので、炒め物。【材料】ナス 5本ピーマン 2個オリー…

  8. 娘とママのピラフ弁当

    今日の娘&自分弁当○麦入りピラフ○きゅうり&味噌○プチトマト○枝豆○無限ピーマン○キウイフルーツ○卵スープ…

  9. 美味しい!無限ピーマン

    ずっと作りたかった無限ピーマン!実家から届いたピーマンで初挑戦。ピーマン5個ツナ缶2缶塩コショウ 少々鶏ガラスープのもと 小1ご…

  10. 野菜でシンプルお弁当生活

    野菜と果物を食べて良い生活に戻ったので感謝でお弁当生活をしています。とってもシンプルですが野菜が美味しい。○ご飯○紅生姜(実家の…

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