摂理おうちごはん・レシピ

  1. トマトが美味しい!トマト大好き娘

    トマトが美味しい季節。暑い日に冷たいトマト。体も喜んでいる気がします。みいちゃんがトマトにハマってます。朝か…

  2. とっても簡単!梅ジュース作り 第1弾

    生協から青梅が届いたので、その日のうちに”梅仕事”をしました※注1)青梅は数日おくと、熟してしまうので、到着…

  3. おからの栄養価と生おからの保存方法 簡単!生おからのドーナツのレシピ付き

    さっそく、おからについて。大豆から豆乳を絞ったあとに出る搾りかす、豆腐を作るときには必ず出るので、お豆腐屋さんでは、…

  4. 生おからのチキンナゲット

    お豆腐屋さんで500グラム150円でゲットした生おから。乾燥おからはよく使うが、生おからを使う料理は初めて。そもそも、生…

  5. 小松菜のシンプル和風ツナサラダ

    小松菜とトマトでシンプルサラダ。【材料】小松菜 1束トマト 2個かつお節 適量ツナ缶 1缶塩コショウブラ…

  6. 旬の食材♫ アボカドのサラダ、簡単レシピ

    ジョギングついでに、いつも行かない八百屋さんでアボカドを買ってきたプロ御用達のお店だから、完熟のアボカドが安くて、大…

  7. 一晩置かずに黒豆を圧力鍋で煮てみた

    健康診断をきっかけに手作りのものも増やそうという気持ちになりました。今回は、久々に黒豆を圧力鍋で煮てみま…

  8. 舞茸と絹さやのバター炒めサラダ

    パパがサラダを作ることが多かったですが昨日はひろこママが作りました。せっかくだから色々具を入れたいと思ってあれこれ入れました。舞…

  9. お弁当生活☆シンプルでも美味しい

    今日もシンプル弁当。ちょっと手抜きなところもありますが自分のお家のごはんが食べられるのは嬉しい。冷凍おかず2個も加えきゅうり…

  10. さっぱりシンプル!トマトサラダ

    トマトが美味しい季節になってきました。本格的に夏になればもっと美味しいですが。トマトのサラダを作りました。作ったというか並べた?くらいで…

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