ひろこママ

  1. 摂理おうちごはん・レシピ

    シンプルに旬を食べる!菜の花のお浸し

    旬の美味しさ☆今は、菜の花がお手頃価格で手に入ります。この時期を逃すと食べられない旬の食材。今回は、シンプル…

  2. 摂理おうちごはん・レシピ

    冷凍マンゴー&いちごの豆乳スムージー

    本日のスムージー☆冷凍マンゴー 3粒小粒いちご 3粒バナナ 1本豆乳 100ccくらい今回は、とろー…

  3. 摂理おうちごはん・レシピ

    ピンクグレープフルーツとヨーグルトのスムージー

    今日のスムージーはあっさりタイプ。ピンクグレープフルーツ 1個ピンクグレープフルーツジュース 50ccヨーグルトプレーン 大さじ2…

  4. 摂理おうちごはん・レシピ

    ほうれん草とバナナのスムージー

    今日のスムージー☆バナナ 1本半冷凍ほうれん草 適量生クリーム 少々豆乳 100cc野菜を入れてもやっぱり美味しかったです。次は…

  5. 摂理おうちごはん・レシピ

    プルーン&いちごのスムージー

    好みの割合でスムージー作り。研究中です。今回はバナナ1本プルーン2個いちご3個生クリーム少々豆乳100c…

  6. 摂理おうちごはん・レシピ

    菜の花と卵の炒め物☆ごうパパ

    旬の味を堪能しているごうパパ。先日に続いて菜の花と卵の炒め物を作ってくれました。旬の食材、栄養たっぷり美味しい食材。神様は、季節…

  7. 摂理おうちごはん・レシピ

    菜の花とたけのこのスパゲッティ☆ごうパパ作

    菜の花とたけのことベーコンのスパゲッティ。旬の食材がぎっしりのメニュー。昨日の夜、ごうパパがレシピを見て作ってくれました。&nb…

  8. 摂理おうちごはん・レシピ

    ブルーベリー&バナナスムージー

    ほぼ毎日スムージーを家族の誰かが作っています。多いときは3人とも自分の好みで作ります。今回はママ作。バナナ&冷凍ブルーベリー&牛…

  9. 摂理おうちごはん・レシピ

    ブルーベリー&マンゴースムージー

    最近、家族で色んなスムージーを作っています。今回は、小学3年生のみいちゃん作。冷凍のブルーベリー&マンゴーあとは牛乳…

  10. つれづれ日記

    朝一番☆娘からの応援メッセージ!

    朝から、テーブルにこんなものが。娘からの応援メッセージです。昨日の夜、コソコソと何やらあやしい動きをしていたのは気づいていたのですが・・・…

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  4. つれづれ日記

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  5. つれづれ日記

    ピアノ、はじめました。
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